在家吃也要好好款待自己, 煮盤山"針"海味柴魚花拌麵,
原色金針、甜豆筴與海鮮好融洽對味,
加上少許柴魚花一起拌麵, 山珍海味都在這一盤啦^^
~山"針"海味柴魚花拌麵~
~食材~
(4人份)
池上手作米麵條.....250g
原色金針..........15g
甜豆筴...........70g
蛤.............15顆
透抽............1條
青蔥...........2根
蒜.........2-3瓣,
紅蘿蔔.....50g,
沙拉油.....適量
九層塔.....適量
柴魚花.....適量
辣椒.....少許
~醬料~
醬油.....2大匙
素蠔油....2大匙
米酒......1大匙
糖........1大匙
烏醋......1大匙
金針與甜豆筴汆燙後的湯汁......130ml
~作法~
1.準備好所有食材,
青蔥、蒜、辣椒切末,紅蘿蔔切絲,原色金針去蒂,甜豆筴去蒂拔絲,蛤吐沙後洗淨,透抽洗淨切成圈圈狀
2.取一鍋將原色金針、甜豆筴汆燙後(可加點鹽)撈起備用,汆燙後的水留著備用
3.熱鍋,倒入蒜末、蔥白爆香
4.加入甜豆筴、原色金針、紅蘿蔔絲翻炒
5.加入蠔油、醬油、糖、金針與甜豆筴汆燙後的湯汁與鍋內食材一起燒開
6.再將蛤、透抽倒入,淋上米酒繼續翻炒,最後加入烏醋翻炒均勻
7.一旁取一大鍋將水煮滾後,放入手作米麵條煮至熟軟
8.將麵條瀝乾後,倒入步驟翻炒均勻,起鍋前加入蔥綠、九層塔葉、柴魚花攪拌均勻
Tips:
甜豆筴、原色金針一起拌炒會比較入味,
喜歡甜豆筴、金針也較青脆者,可以在汆燙後先撈起備用,最後起鍋盛盤前再加入喔^^
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